南の島に憧れて

走友と新年会も兼ねて、湘南は北鎌倉駅に集合。

鎌倉散策ラン、稲村ガ崎公園で
休憩。

江ノ島まで行って、折り返してきて稲村ガ崎温泉で、まったりしてきました。
そのあとは、近くの地物が食べれるお店で、かんぱ～い＾＾￥
美味しかったです。

江ノ電線路脇の焼き豚屋さんで、お土産として焼き豚購入。
お店の中のタレの香り、最高でした！それだけで、ご飯食べれそうでした



  

今日は、１９回目の記念日でした。
１９９１年の今日、結婚しました。
当時は、前日に湾岸戦争・・・ってニュースが流れていました

あれから時が流れても、世界のどこかでは、まだ紛争が続いています。
進歩しないですね。人間って・・・。

奥様、これからもヨロシクお願いします
我が家での紛争を未然に防ぐ為に、お父さんは貢物を
持参して帰宅しましたとさ。めでたしめでたし。



  

さようなら。
ゆっくりと休んでください。

母が、逝ってしまいました。


私を待っていてくれてたかのように、部屋に入って
わずか５分後。

覚悟は、少しずつ出来ていましたけど。
寂しいですね。

追伸：宮古はＤＮＳします。

  

ついに来ました
箱根駅伝が、明日（往路）あさって（復路）で、開催されます。

（今日の読売新聞本社前。明日のスタート地点です）

スタート～１０ｋｍ程度まで応援して、エース区間「花の２区」沿道応援に行ってきます

大学生ランナーのエネルギーを吸収してきます

  

走り納めでも・・・。
去年の大晦日もこんな気持ちになって河川敷を走ってました。
終わりよければって事ではないですが、この１年も
大きなケガもなく、走れたことに感謝です。

また、来年の大晦日もそう考えながら走りたいものです。
良いお年を、お迎え下さい
  

マイミクさん達の、大会報告やマラニックを
堪能されている書き込みに刺激されて・・・

「明日は、走るぞ～」って
秘めたる思いが、昨夜からフツフツと・・・

実行してきましたヨ
【２時間５分　２２．２ｋｍ】

珍しいこともあるもんですネ（笑）明日は、大雪かもよ（爆）

富士山が綺麗でしたね
写真：日産スタジアム＋富士山


  

ここ横浜は、一段と冷え込んでます
一年で、夜が一番なが～～～～～い日。
明日は、せっかくの休日ですから、なが～～～～～い距離でも走ってみましょ～ね～  

沖縄タイムスＨＰ（http://www.okinawatimes.co.jp/)の
フォトギャラリー（Topﾍﾟｰｼﾞ右側）で、公開開始されましたよ～

pass:1206

今年は、あまりカメラに気がつかなったのに・・・
私目、結構写ってました
ず～っとスパイダーマンと併走だったところも写ってて、うれしい～
でも、な～んか、ず～っとニコニコして走ってる変な自分があちらこちらに
あんだけキツかったのに、何故笑って走ってんでしょ～

  

昨晩から、沖縄出身のご夫婦のお誘いを受け、ご自宅に
お邪魔して忘年会参戦してまいりました。

いや～呑んだわ。食べたわ。
床についたのは、３時半はまわってました
大変お世話になりました。

おまけに今日は、ミニドライブまで連れて行ってもらって、
夜になると大きなもみの木にイルミネーションが点灯されて、
有名な場所だそーです。

http://www.miyagase.com/xmas/

是非今度は、夜にも行ってみたいですね

  

『ＮＡＨＡマラソン』ネタが、ネット上でちょっとした話題になってました。

それはある芸能人さんの、完走報告のブログでした。
リンクになってたんで、読んでみました。
さぞかし忙しいのに、トレーニングしてすごいな～、
偉いな～って思って読んでました（最初は・・・）

あれ
何か、おかしいぞ。

ゼッケン３００００番台なのに

ネットとグロスタイム差『１秒』って

最前列からスタートしたん？
あなたは、ワイナイナのライバルでしたっけ？
招待選手、スポンサーランナーでもなかったはず・・・。

ゼッケンブロック毎のスタートをしましょ～ね。
大勢の参加ランナーは、前に並びたくても我慢してます。
ルールを守って、本当のいい汗をかきましょう



  

忘年会でした。
第１回目かな？・・・・（多分）

いや、もう何回かやってるよーな気が・・・

年を忘れる会と書いて、「忘年会」

何回やったかも忘れてます（笑）  

携帯電話の写メや動画が貯まりすぎて、にっちもさっちも
行かなくなったので、昼休みを利用して家電量販店で
ｍｉｃｒｏＳＤ⇒ＳＤへのアダプタ購入してきました。
これで、パソコンへのデータ移行が楽にできます。

早くやればよかったのに
なんせモノグサなもんで・・・  

暖かい沖縄で・・・
先週土曜日、この時間帯は、ニライカナイ橋の絶景との再会で
あれからもう一週間経ってしまいましたね～

１０年連続１０回目のＮＡＨＡマラソンも無事終わり、何か抜け殻状態なんですけど（笑）



（写真：旭橋スタートラインから、後方を振り向いて）

そろそろランニングをしないと、来月の宮古島100kmはエライ事に
なってしまいそ～です
あきさみよ～  

ｍｉｘｉばかりになってきてました。

ブログも、再開して書いていこうと思います。  

入院している母の介護認定が決定しました。
ひとり暮らしは、もう難しそーです。

幸いにも、薬の効果が出てきているので、
退院は近そうなんですけど。
今後の生活スタイルを、いくつかある案から決定して行かなければ

同居での在宅介護、介護付き老人施設　等々・・

こちらの都合よりも、本人の希望を優先したいです

「母上、一緒にがんまりましょ～」


  

渇

自分に一発かましときます。
ぜんぜん、アップしなくてまたもや数ヶ月が経ちました。

季節は変わって、冬から春。
その春も終わって、汗ばむ季節到来です。

マラソン・シーズンもほぼ終わりです。

４月１６日、長野マラソン（フル）に参戦。（４年連続４回目）






※今年の善光寺は、７年に１回の御開帳でした。


翌週の２６日、チャレンジ富士五湖（７２ｋｍ）のに出場、無事完走してきました。
富士山、めっちゃ綺麗でした～～～



今月に、あと１レースをエントリーしてますが、これにて秋までお休みです。
たまには、マラソンねた以外でも書き込みせねば・・・
  

NAHAマラソン参加の為に、明日沖縄入りします。

いつも以上にワクワク感があります。
今年は、３万人以上の応募があったとか・・・

一度出場したら、あの沿道からの応援が、クセになるのかも(笑)  

ブログ放置、長かった(笑)
もっとマメにならないとダメだよね(泣)
お陰様で、生きておりました。mixiばっかりになっちゃって・・・
時折は、こっちもメンテしにきます！

マラソンシーズンです。
先週は、尚巴志ハーフ走ってきました。
明日は、横浜マラソンでハーフ！
再来週は、今年二回目(笑)の湘南国際マラソン（フル）っすよ〜  

ほぼフルマラソンを２回分、走ったあたりから制限時間がチラチラと気になり始めました。
この大会は、１６時間が制限時間となっています

疲労も当然蓄積しております。
前後のランナーとの間隔も空いているため、気持ちが折れるやすくなる時間帯でもあります。
でもそんな時、で、「今、どのあたり？」「歩いても間に合うよ！」って、仲間からの応援はって感じでした。ありがとうね～

最後の難関
来島海峡第一大橋（1,570m)、来島海峡第二大橋(1,515m)、来島海峡第三大橋(960m)の３連荘の姿が見えてきました。
ただ、姿は見えどもいっこうに近寄ってきません
ここの入り組んだ入り江の長さが、今回一番辛かったかもしれません。
ソールがやや薄めのシューズだったせいもあり、足裏デージ痛かったです

ここを完走された、諸先輩から「最後の第三大橋を渡りきって、日没じゃなかったら、完走できるよ」情報を信じて、右横の太陽を見ながら前進！前進！（ほとんど歩き７割でしたけど・・・）
通過後のスロープで、太陽みたら「まだ本日営業中」でした～～～　
完走を確信しながら、残り９ｋｍです。今治市街へと突入

９６．２ｋｍ地点の最後のエイドで給水して、気持ちも少しアゲアゲになってきて、歩くことはほぼ無くなり、いいリズムのが回復してきました。
残り２ｋｍ、商店街アーケードでの私設エイドのお店の方々の声援も嬉しかったです。ありがとうございました。

今治城の中を通過、残り１ｋｍ表示まできました。
長かった１日が、感動に変わろうとしています。


走りながら撮影する余力無かったので、翌朝改めて撮影しました。


最後の横断歩道を右折、多くの方が並ぶ花道を通過して、ゴールテープを切ることができました。
完走タイムは、１４時間５５分。
２回続けてのリタイアだけはしたくなかったので、ホッとしました。

ゴールには多くの先着した仲間が、待っててくれて感謝感激！！
ありがとーねー。
辛かった分だけ感動するんだよね。（これ本当）
このゴールの瞬間とゴールのあとのビールは最高だね
  

７日AM５：００ 福山城をスタートします。
今回の参加者は、約１，１００名。





スタートしてまずは尾道方面へ南下しました。
感覚的には、すぐに瀬戸内海に架かる橋が始まるのかと思っていましたが、まずはハーフマラソン程度の距離を走って、最初の橋となります。
人道（自転車道）を行くため、橋への取り付け道路が、「急な階段」だったり「急なスロープ」だったりと、長距離を走るランナーにとってはイジメでした





走り始めるとランナーの楽しみは、約５ｋｍ毎に設置されているエイドでの休憩でしょう
特にこの「しまなみ海道」は、エイドの充実さが有名で、初めての私も非情に楽しみにしていました


搾りたてオレンジジュース（最高に美味かった。３杯おかわり）



ほぼ中間点４９．６ｋｍエイドで、マッサージサービスを受けました。僅かな時間なんですが、これが生き返りました
ここで休憩していると、た○やんさん、あ○のさんと合流。
もう半分だから、ボチボチ行こうってわけで、近くのお店でジェラートを買って、食べながら進みました。まさしく遠足気分です



５０ｋｍ表示と食べかけ「ぽんかんジェラート」。


１０数ｋｍ３人でゆんたく併走していましたが、各人トイレ休憩等、自分のペースで自然解散。
結局ゴールまで、約３５ｋｍ程度ソロでのランニングとなりました。